11 مدل بهترین بالش طبی برای دیسک گردن 2022 {نظرات کاربران}

بالش طبی برای دیسک گردن چیست ؟ چرا باید از بالش طبی استفاده کرد ؟ بالش هوشمند طبی چیست ؟ و بهترین بالش طبی برای دیسک گردن باید دارای چه ویژگی هایی باشد ؟

پاسخ به همه این سئوالات را در این نوشته خواهید یافت . ما در این نوشته علاوه بر معرفی 11 بالش طبی برای دیسک گردن سعی میکنیم این بالش ها را از ابعاد مختلف مورد بررسی قرار دهیم تا شما بتوانید بهترین استفاده را از آن ها ببرید . 

معرفی بهترین بالش طبی برای دیسک گردن

در این بخش 11 مدل بهترین بالش طبی برای دیسک گردن را برای شما بررسی و مورد کنکاش قرار می دهیم تابتوانید بهترین ها را با توجه به نیاز خود انتخاب کنید . 

بالش طبی امسیگ مدل

 PL73-L

 

امسیگ مدل PL73-L-1

بالش طبی امسیگ مدل PL73-L D یک بالش طبی با قابلیت پیشگیری از گرفتگی در ناحیه سر و گردن و پیشگیری از از فشار و کشش نامناسب در ستون فقرات ، مهره ها و ماهیچه ها است . 

از مهم ترین ویژگی های این بالش طبی برای گردن درد قابلیت شکل گیری مطابق ساختار بدن در هنگام خواب و قابلیت برگشت به حالت اولیه بعد از چند ثانیه است . جنس به کار رفته در این بالش از فوم های ویژه مورد تایید ناسا آمریکا است .  

از دیگر مشخصات و خواص این بالش طبی برای دیسک گردن قابلیت شست و شوی روکش و قابلیت گردش هوا بین الیاف آن است . 

خلاصه ویزگی های دیگر این بالش طبی را می توان در چند مورد زیر توضیح داد :

  • دارای غلظت متناسب حرفه ای 
  • دارای مواد اولیه بسـیار با کیفیت و با کاور لوکس و لطیف
  • 2 سال گارانتی طلایی
  • ابعاد 58x39x15.5 سانتی‌متر
  • جنس روکش از کتان و الیاف طبیعی
  • ساخت کشور آلمان
  • امتیاز کاربران  ۴.۱ از ۵

 

نمایش قیمت ، عکس و توضیحات بیشتر + نظرات کاربران

 

بالش طبی امسیگ مدل

 PL78-L

 

 

امسیگ-مدل-PL78-L-1.jpg

بالش طبی امسیگ مدل PL78-L نوعی دیگر بالش های طبی امسیگ است که با وجود تفاوت ظاهری نسبتا زیاد با نوع PL73-L  اما از نظر ویژگی و خواص در بسیاری از موارد با یکدیگر شباهت دارند . یکی از ویژگیهای این بالش طبی جلوگیری از گرفتگی سر و گردن و جلوگیری از فشار و کشش نامناسب در ستون فقرات مهره ها و ماهیچه ها است .

ویژگی مهم و اشتراکی دیگر این مدل با مدل قبلی خاصیت شکل گیری مطابق با ساختار بدن در هنگام خواب است . 

خاصیت برگشت به حالت اولیه ، قابل شست و شو بودن روکش و قابلیت گردش هوا در بین الیاف آن نیز از دیگر خواص این بالش طبی مناسب گردن درد است . 

خلاصه دیگر خواص و ویژگی های این بالش طبی مفید در چند موضوع زیر توضیح داده می شود :

  •  از جنس فوم های ویژه و ویسکوالاستیک تائید شده از ناسا امریکا
  • دارای غلظت متناسب حرفه ای 
  • دارای مواد اولیه بسـیار با کیفیت و با رویه کاور لوکس , لطیف
  • اطمیــــنان دریــافت منــسوجات از استاندارد Oeko – Tex
  • دارای شکل پروانه ای که سر و گردن شما به راحتی بر روی آن جا می گیرد.
  • جنس فوم: مموری تمپرچر (memory temperature)
  • 2 سال گارانتی طلایی
  • ابعاد 52x15x40 سانتی‌متر
  • جنس روکش: کتان , الیاف طبیعی
  • ساخت کشور آلمان
  • امتیاز کاربران  ۴.۳ از 5

 

نمایش قیمت ، عکس و توضیحات بیشتر + نظرات کاربران

 

بالش طبی بریسک

مدل XL_30 کد 48374

 

 

بالش طبی بریسک مدل XL_30 کد 48374

 

بالش طبی بریسک مدل XL-30 کد 48374 . اگر شما هم به دنبال بالش طبی ای هستید که وظیفه محافظت از ستون فقرات شما را بر عهده بگیرد این بالش می تواند پاسخ خوبی برای شما باشد . 

استفاده از این بالش ستون فقرات و گردن را در یک راستای مناسب قرار می دهد که در این حالت کمترین آسیب به گردن وارد می شود .

این بالش طبی قادر به تجزیه فشار حاصله بر روی سر ، گردن و شانه ها موقع استراحت و خواب است که این موضوع برای پیشگیری و بهبود دردهای عضلانی ناحیه گردن بسیار مهم است . 

این بالش طبی علاوه بر از بین بردن خستگی های ناشی از کار می تواند وظیفه پیشگیری از خر و پف های شبانه را هم به نحو احسن انجام دهد . چرا که دلیل بسیاری از خر و پف های شبانه عدم قرارگیری سر در حالت نرمال و مناسب است که این بالش طبی این نقص ناخواسته موقع خواب را می تواند برطرف کند . 

از دیگر ویژگی های مهم این بالش طبی برای دیسک گردن می توان به موارد زیر اشاره کرد : 

رویه ی ساخته شده از مواد ضد حساسیت و قابل شست و شو 

وزن بسیار سبک

کمک به پیشگیری از آسم 

کمک به تنظیم متابولیسم

ابعاد ۵۳x۳۵x۱۵ سانتی‌متر

جنس مموری فوم

قابلیت گردش هوا

جنس روکش الیاف طبیعی

 

 

نمایش قیمت ، عکس و توضیحات بیشتر + نظرات کاربران

 

 

بالش طبی هوشمند برای دیسک گردن مدل موج شیاردار 

 

بالش-طبی-مدل-موج-شیاردار-هوشمند

بالش طبی هوشمند مدل موج شیاردار از جمله بالش های طبی با طراحی خاص دارای شیارهای گردش هوا است که برای افراد با تعریق بدنی بالا مناسب است

دارای روکش کتان قابل شست و شو بوده و مناسب برای افراد با عرض شانه های متوسط است . این بالش هوشمند قابلیت انعطاف با هر نوع عادت خواب را در ویژگی های خود جای داده است . 

این بالش طبی برای گردن درد ساخت ایران است . 

اندازه : 12 (ارتفاع)*31*60 سانتیمتر

 

نمایش قیمت ، عکس و توضیحات بیشتر + نظرات کاربران

 

 

بالش مموری فوم آکسون مدل کلد ژل

 

بالش-مموری-فوم-آکسون-مدل-کلد-ژل

بالش طبی مموری فوم آکسون مدل کلد ژل یک بالش خارجی ساخت کشور اسپانیا است .از ویژگی های مهم این بالش می توان به روکش مخصوص با قابلیت خنک نگه داشتن  سرو گردن اشاره کرد که این موضوع برای کسانی که موقع خواب به گرما حساسیت دارند بسیار می تواند مفید باشد . 

از دیگر خواص و مشخصات این بالش طبی می توان به موارد زیر اشاره کرد :

  • قرار گیری سر و گردن در موقعیت استاندارد 
  • عمیق شدن و لذت بخش شدن خواب 
  • روکش قابل شست و شو و جداشدن
  • مناسب تمامی افراد
  • وزن: 3 کیلوگرم
  • ابعاد: 60*35*10 سانتی متر

 

 

نمایش قیمت ، عکس و توضیحات بیشتر + نظرات کاربران

 

 

بالش مموری فوم ورنا

 

بالش-مموری-فوم-ورنا

بالش مموری فوم ورنا با طراحی ارگونومیک برای قرار گیری سر در حالت طبیعی یکی از بالش های طبی خوب برای پیشگیری و بهبود دردهای عضلانی ناحیه گردن است . 

تنفس درست و پیشگیری از خر و پف و همچنین عدم ایجاد فشار اضافی بر ستون فقرات از ویژگی های مهم این بالش طبی است . 

از دیگر خواص و مشخصات این محصول می شود به موارد زیر اشاره کرد :

  • تسهیل جریان گردش خون
  • جلوگیری از آرتروز و دردهای عضلانی
  • پیشگیری از درد در ناحیه ی ستون فقرات
  • ساخت ایران
  • گارانتی: 5 سال

 

نمایش قیمت ، عکس و توضیحات بیشتر + نظرات کاربران

 

بالش کلاسیک ورنا

 

بالش-کلاسیک-ورنا

و اما بالش کلاسیک ورنا ، یک محصول برای پیشگیری از دردهای ناحیه سر و گردن است . جنس رویه بالش ضد حساسیت بوده و نگه داشتن سر و گردن در حالت طبیعی خود یکی از ویژگی های مهم آن است . 

کمک به تنفس درست و کاهش خر و پف های شبانه از دیگر مواردی است که می تواند برای افرادی با این عارضه بسیار مفید باشد . 

 این بالش طبی با رویه قابل تعویض از جنس پنبه خود به افراد این امکان را می دهد که در صورت نیاز و پس از مدتی بتوانند رویه بالش را عوض کنند . 

خلاصه دیگر ویژگی های محصول در زیر آمده است :

  • دارای طراحی نوین با الهام از بالش های قدیمی
  • پر کردن گودی کمر در حالت خوابیده
  • اصلاح قابل توجه حالت های نادرست خوابیدن
  • پیشگیری از دردهای گردن و کمر در هنگام خوابیدن
  • ساخت کشور ایران
  • گارانتی: 3 سال

 

 

نمایش قیمت ، عکس و توضیحات بیشتر + نظرات کاربران

 

 

بالش مموری فوم آکسون

مدل کلاسیک

 

بالش-مموری-فوم-آکسون-مدل-کلاسیک

بالش طبی مموری فوم آکسون مدل کلاسیک یک بالش طبی ساخت کشور اسپانیا است که از نظر ظاهری فرق زیادی با بالش های خانگی قدیمی ندارد اما از نظر ویژگی های یکی بالش طبی و استاندارد کاملا با آن ها متفاوت است .  از ویژگی هایی مانند قرار گیری سر و گردن در حالت استاندارد و عدم فشار بر ناحیه سر و گردن گرفته تا مقاومت بالا در برابر از دست دادن فرم  و حالت بالش از از جمله خواص این بالش طبی برای گردن درد است . 

یکی از دیگر از ویژگی های مهم این بالش طبی جلوگیری از دردهای گردن و ستون فقرات در طول خواب است که باید گفت ویژگی منحصر به فردی محسوب نمی شود و بیشتر بالش های طبی این موضوع و ویژگی را در خود دارند . 

دیگر ویژگی های این بالش طبی خارجی عبارت است از :

قابل شست و شو 

ابعاد:60*35*10 سانتی متر

وزن: 3 کیلوگرم

جنس بالش از پنبه

ساخت کشور اسپانیا

گارانتی: 1 سال

 

نمایش قیمت ، عکس و توضیحات بیشتر + نظرات کاربران

 

 

متکای طبی هوشمند

 

متکای-طبی-هوشمند

متکای طبی هوشمند تلفیقی از تجربه و تکنولوژی را در کنار هم قرار داده و تبدیل به یک بالش طبی خوب و با کیفیت کرده است . راحتی در کاربری و قابل استفاده برای خواب و همچنین به عنوان مکمل نشیمنگاه های مختلف از ویژگی های مهم این متکای طبی هوشمند تولید ایران است . 

جهت اطمینان از خرید ، فروشندگان برای این محصول گارانتی 1ساله در نظر گرفته اند .

ابعاد: 50(طول)*25*20 سانتیمتر

 

 

 

نمایش قیمت ، عکس و توضیحات بیشتر + نظرات کاربران

 

 

بالش طبی برای دیسک گردن …

بالش طبی برای دیسک گردن

اگر شما یک روز با درد گردن از خواب بیدار شوید چه می کنید ؟ در بیشتر موارد این موضوع به زودی برطرف می شود اما در برخی موارد هم این درد تا مدت ها باشما خواهد ماند .
دردهای عضلانی به ویژه در ناحیه گردن می تواند علل مختلفی داشته باشد . اما باید بپذیریم که دو دلیل عمده باعث این عارضه می شود که هر دو دلیل هم به خودمان باز می گردد.
اول اینکه خیلی از ماها کار می کنیم و فقط کار می کنیم و کمتر برای بدن خود وقت استراحت میگذاریم . گاهی اوقات موقع استفاده از یک ماشین مانند جاروبرقی پس از مدتی فعالیت به آن استراحت می دهیم اما حاضر نیستیم به بدن خون فرصت استراحت کافی بدهیم و صدای همین موضوع از ناحیه گردن و دیگر نواحی عضبلانی در می آید .
و دوم اینکه ما کار می کنیم ، استراحت هم می کنیم ، اما استراحت ما یا کافی نیست یا اگر هست مناسب نیست . ابزار استراحت ما مثل بالش و تشک مناسب نیستند و ما حتی به آنها فکر هم نمی کنیم .
یک انسان بنا به خیلی از دلایل به مدت های متفاوتی می خوابد ! اما به طور میانگین هر فردی در طول شبانه روز حدود 8 ساعت از وقت خود را باید به خواب و استراحت اختصاص دهد . اما چه استراحتی !
استراحتی که احساس خوب ، رفع خستگی و آرامش ناشی از این دو را همه با هم به ما بدهد . استراحتی که در زمان مناسب در جای مناسب و با ابزار مناسب باشد .
پس خومان را هیچ وقت گول نزنیم و برای بدن خود ارزش قائل شویم . حتی گاهی اوقات ارزشی فراتر از کارکردنمان …
دردهای عضلانی ناشی از استراحت نامناسب راه درمان و بهبود دارد و این مقاله به شما در پیدا کردن بهترین راه کمک می کند

بالش طبی : پاسخی مدرن به دردهای عضلانی

 

حالت ریلکس روی بالش طبی

ما همیشه در مواجهه با مشکلات و بیماری های جسمی به دنبال قویترین درمان ها بوده ایم . قویترین پایین اورنده قند خون ، قویترین مسکن درد و قویترین های دیگر . حتی بهترین ضد آفتاب برای پیشگری و حتی گاه درمان عوارض پوستی

و از آن مهم تر برای حل این دردها به دنبال بهترین ابزار بوده ایم . بهترین دستگاه فشار خون ، بهترین دستگاه تست قند خون ، بهترین تب سنج دیجیتالی و 

حتی اضافه وزن و تناسب اندام هم ما را به سمت بهترین ترازوی دیجیتال می کشاند . 

بالش طبی سالهای سال است که به عنوان یک درمان مناسب پس از آسیب دیدگی های عضلانی مانند دیسک گردن و دیسک کمر و مشکلات ستون فقرات در نظرگرفته می شود .

البته در دردهای شدید بیشتر به عنوان کمک کننده است و پزشک محترمتان بهترین درمان را به شما خواهد داد اما در مورد دردهای خفیف یکی از بهترین راه ها همین استفاده از بالش طبی است .

استفاده از بالش طبی برای دیسک گردن : چرا و به چه علت !؟ 

 

 

در مورد چرایی استفاده از بالش های طبی در سایت دکتر فرخانی اینگونه آمده است :

به دلایل مختلفی می‌توان از بالش طبی استفاده نمود. برخی از افراد متوجه می‌شوند که یکی از این بالش‌های طبی به طور کامل و ایده آل با فرم بدن و سبک خوابیدن آن‌ها انطباق دارد و یا این که یکی از این بالش‌های طبی برای آن‌ها به راحتی ابر و آسودگی خوابیدن روی ابرها است. سایر افراد ممکن است به گردن درد دچار باشند که این گردن درد معمولا بر اثر هیپولوردوز گردن (کم بودن قوس پشت گردن) ایجاد می‌شود.هرچند به نظر می‌رسد که بالش‌های طبی گروه محدود و کوچکی از چند نوع بالش هستند، اما تنوع بسیار گسترده‌ای از این بالش‌ها وجود دارد. هدف از استفاده از بالش طبی این است که سر شما در هنگام خوابیدن در موقعیت طبیعی و صحیح قرار بگیرد. زمانی که می‌خواهید بهترین بالش مناسب برای خود را پیدا کنید به ویژگی‌های بالش، جنس بالش و سبک خوابیدن خودتان توجه کنید.

چگونه راحت بخوابیم ؟ پاسخ به این سئوال  به ویژه برای کسانی که از دردهای عضلانی ناحیه گردن رنج می برند گاه در این بالش ها نهفته است .

این نوع از بالشهای طبی ساخته شده اند برای بهبود دردهای ناحیه گردنی که برخی افراد از آنها رنج می برند و حتی شاید خبر هم ندارند که این درد ها ممکن است بر اثر استفاده از بالشهای نامناسب باشد .
امروزه تکنولوژی حوزه صنعت سلامت به کمک این افراد آمده و با طراحی و تولید انواع بالش های طبی با کاربردهای مختلف گام بسیار بزرگی برای کمک به جامعه جهت بهبود دردهای عضلانی برداشته است .

پیشنهاد مطالعه :

11 مدل بهترین دستگاه اکسیژن خون + نظرات کاربران

بهترین بالش طبی برای دیسک گردن

 

بالش طبی تک

پس از آشنایی مختصر با بالش های طبی به معرفی بهترین بالش های طبی برای دیسک گردن بپردازیم.

 

اگر کمی به نام آن دقت کنید مشخص می شود که قرار است بالشی به شما معرفی شود که به بهبود دردها و دیسک گردن کمک کند . پس بدیهی است که این نوع بالش باید طراحی خاصی داشته و کمک کننده در بهبود این دردها باشد.

از مهمترین این ویژگی ها می توان به موارد زیر اشاره کرد :
1. این بالش نباید نه خیلی نرم و نه خیلی سفت باشد بلکه در یک حالت تعادلی قرار داشته و بتواند حس خوبی به کاربر در زمان استراحت بدهد .
2. این بالش باید بتواند فضای خالی بین سر و گردن را پوشانده و پر کند . شاید مهم ترین ویژگی این بالش ها همین موضوع است . چراکه بیشتر دردهای این ناحیه که به استراحت نامناسب برمی گردد به دلیل عدم پشتیبانی مناسب بالش از سر و گردن است .
3. بالش طبی باید بتواند سر و گردن شما را در ارتفاع مناسبی نگه داشته و پشتیبانی کند
و همه اینها یعنی بالش طبی باید کمک کند که گردن و سر شما در حالت درستی قرار گیرد تا دچار دردهای عضلانی از این ناحیه نشوید .
کاملا مشخص است که استفاده از بالش های طبی چه مزایای بسیار خوبی برای دیسک گردن می تواند داشته باشد.

اما باید مراقب بود که استفاده بیش از حد مثلا به مدت چندین سال از یک بالش هم باعث از دست رفتن حالت استاندارد آن می شود و هم با استفاده مداوم از یک بالش قارچ هایی روی بالش به وجود می آیند که برای پوست سر و بدن می توانند بیماری زا باشند .

پس توصیه می شود هر دو تا سه سال یک بار بالش طبی خود را تعویض کنید .

پیشنهاد مطالعه :

بهترین درمان ترک پا با یک روش تست شده 

بالش طبی هوشمند برای دیسک گردن:

بسیاری از اوقات وقتی نام هوشمند به میان می آید ناخودآگاه ذهنمان به سمت تکنولوژی به کار رفته در انواع ابزار الکترونیکی سرازیر می شود . در مورد بالش های طبی هوشمند اما این موضوع تا حد بسیار زیادی متفاوت است . 

در میان بالش های طبی به بالشی هوشمند گفته می شود که موقع استفاده مطابق با شکل بدن در موقع خواب تغییر شکل می دهد .

بگذارید با مثالی این موضوع را روشن کنیم :

زمانی که شما از یک بالش معمولی برای خوابید استفاده می کنید ممکن است موقع دراز کشیدن فضای بین سر و گردن شما خالی بماند و در بیشتر موارد همین خلا موجب تشدید درد گردن می شود . 

بالش های هوشمند با پر کردن این فضای خالی سر و گردن را در بهترین وضعیت قرار داده و به این ترتیب کمک شایانی به بهبود دردهای گردن می کنند .

شما موقع خواب معمولا از حالت قرارگیری بدن خود آگاه نیستید . این بالش ها اما طبق حالت قرار گیری بدن شما تغییر شکل داده و از همین طریق از سر و گردن و ستون فقرات شما محافظت می کنند . 

تهیه این بالش ها به خصوص برای افرادی که از دردهای گردن رنج می برند خالی از لطف نخواهد بود . 

گاهی این بالش ها مورد توصیه برخی از پزشکان برای بیماران دیسک گردن قرار می گیرند.

پیشنهاد مطالعه :

فشار خون نرمال ، عددی که ما را نجات می دهد . 

نتیجه گیری:

ما همیشه برای حس آرامش و بهبود دردهای ناشی از موضوعات مختلف به دنبال بهترین ها هستیم . بهترین ماساژور صورت را برای حس آرامش بی نظیر پس از ماساژ صورت می خواهیم . و استفاده از بالش طبی را علاوه بر آرامش برای بهبود دردها .

البته که استفاده از بهترین تشک برقی نیز با خواص آرامش دهنده و درمانی ای که دارد نیز توی این راه بسیار می تواند کمک کند . 

به طور کلی بالش های طبی آمده اند تا به بهبود بیماران پس از آسیب های عضلانی کمک کنند . کمک به جامعه و برطرف کردن نیاز جامعه روز به روز شرکت ها و برندهای بیشتر را به حوزه تولید این محصولات کشانده است .
از طرفی باید مراقب بود که از میان این انبوه ، برند باکیفیت ترین ها را انتخاب کنید تا احساس خوب استراحت را به معنای واقعی با خود داشته باشید .
در ادامه این نوشته 11 محصول با کیفیت از برندهای معتبر به شما معرفی شده و تمام مشخصات آنها برای شما بازگو می شود تا بتوانید بهترین انتخاب را از میان بهترین برندها داشته باشید .

 

8 دیدگاه دربارهٔ «11 مدل بهترین بالش طبی برای دیسک گردن 2022 {نظرات کاربران}»

  1. سلام استفاده از بالش طبی برای دیسک گردن تا چه حد میتونه توی خوب کردن درد گردن کمکمون کنه ؟

    1. سلام و درود به شما و ممنون از همراهیتون .
      در پاسخ به سئوالتون باید گفت در بسیاری از موارد دردهای عضلانی ناحیه گردن ناشی از استراحت در مکان و با ابزار نامناسب مانند بالش های غیر استاندارد است . در اینگونه مواقع که معمولا آمار آن هم کم نیست استفاده از بالش طبی برای دیسک گردن بسیار می تواند راهگشا و کارگشا باشد . امروزه در برخی موارد این بالش ها توسط پزشکان برای بیمارانی که از ناحیه گردن دچار درد هستند تجویز می شود .
      شاد و سلامت باشید

  2. سلام . لطفا یه توضیح کامل تر از بالش طبی هوشمند بدید . اینکه چرا به این بالش ها هوشمند می گویند ؟

    1. سلام و درود
      درپاسخ به سئوالتون باید گفت همانطور که در متن به آن اشاره شده است بالش های هوشمند با توجه به نحوه قرار گیری سر و گردن موقع خواب تغییر حالت داده و این موضوع در بهبود و رفع دردهای عضلانی بسیار مفید و کارساز است .
      چرا در بسیاری از موارد علت وجود درد در عضلات ناحیه گردن عدم پشتیبانی بالش از سر و گردن و عدم قرارگیری مناسب این ناحیه بر روی بالش های نامناسب است که بالش طبی هوشمند این موضوع را کاملا پوشش می دهد .

    1. سلام و عرض ادب .
      ببنید ، سایت ها و فروشگاه های زیادی برای تهیه بالش طبی وجود دارد . اما نکته مهمی که شما نیز به آن اشاره کردید بحث معتبر بودن آن هاست . در میان فروشگاه های مورد نظر برای ارائه این بالش ها شما می توانید به سایت های معتبر و بزرگی مانند درمان کالا مراجعه کنید . البته که شما با کلیک بر روی لینک هر کدام از محصولات معرفی شده در متن نیز می توانید به فروشگاه معتبر ارائه دهنده آن محصول هدایت شوید .

  3. سلام . با همه این مطالبی که گفتید بهترین مارک بالش طبی برای گردن درد چه ویژگی هایی باید داشته باشه ؟

    1. سلام و درود
      در پاسخ به سئوالتون باید گفت همانطور که در متن هم بیان شد بهترین بالش طبی برای گردن درد باید نه خیلی نرم و نه خیلی سفت بوده و متعادل باشد . از طرفی این بالش باید بتواند به خوبی فضای بین سر و گردن را پر کند که خلا موجود در این ناحیه در بسیاری از موارد عامل دردهای عضلانی این ناحیه است . از طرفی باید بتواند سر و گردن را در ارتفاع مناسبی نگه دارد . همیه این ویژگی ها یعنی سر و گردن موقع استراحت باید در حالت مناسبی قرار گیرند تا این ناحیه دچار دردهای عضلانی نشود .
      شاد و سلامت باشید .

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیمایش به بالا
به بالای صفحه بردن